Pequenos cuidados no dia a dia podem fazer a diferença na prevenção de dores e lesões. Esse foi um dos temas abordados na palestra “Ergonomia no Trabalho”, realizada pela Faetec Valença, na última semana, com a participação de Bruna Lomar Esteves.
Durante o encontro, a palestrante apresentou orientações sobre postura, organização do espaço de trabalho e hábitos que ajudam a reduzir o desgaste físico. A atividade também mostrou como adaptações simples na rotina podem proporcionar mais conforto e prevenir problemas de saúde a longo prazo.
Além das orientações práticas, a palestra abriu espaço para discutir a importância do cuidado com o corpo nas atividades profissionais. A iniciativa levou à comunidade escolar informações que podem ser aplicadas no cotidiano, dentro e fora do ambiente de trabalho.